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大開脚でお尻ピクピクエクササイズ 

大開脚を女性たちが、ひたすらお尻をピクピクさせるエクササイズ。キュッ!としたお尻を作るためのエクササイズでしょうか?インストラクターのお尻の動きに合わせて、生徒たちも一斉にピックンピックンしています。どのような効果をもたらすかは不明です。 【情報元:エログちゃんねる様】



■お尻ピクピクエクササイズ

【情報元:エログちゃんねる様(+18)】




■ポールダンスのセクシーでアクロバティックなスキルを紹介



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